$1.259

18 cuotas sin interés de $69,94 15% de descuento pagando con Efectivo o Transferencia Ver más detalles

Escuchaste hablar de mindfulness? En este libro, Emilia, nos ayuda a conocerlo. Ayudar a los chicos a focalizar en el presente, a registrar sus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, para relacionarse mejor consigo mismos y con los demás. El secreto de Emilia consta de tres partes, la primera un cuento, en el medio la autora nos habla a los adultos, nos cuenta que es el mindfuness, que beneficios tiene, que podemos hacer con él. Y en la tercera parte, ejercicios para hacer en casa, en el aula, etc.
Excelente herramienta para incorporar esta práctica desde la infancia; práctica cada vez más utilizada por la psicología en diferentes ámbitos de aplicación.